1. Escolha o conhecimento que você precisa
Quando queremos melhorar alguma coisa, geralmente vamos à internet para procurar recursos. A boa notícia é que existem muitos recursos disponíveis. A má notícia é que não sabemos qual é útil.
É fácil se perder nesse conjunto de recursos. É por isso que é importante se familiarizar com o que exatamente você precisa. Ser o mais específico possível eliminará recursos desnecessários.
Por exemplo, se você deseja aprender a escrever, seja específico sobre o tipo de escrita que gostaria de aprender (redação, conteúdo, roteiro etc.).
2. Crie o ciclo de feedback
O autor do livro “Pensando Rápido e Lento”, (Daniel Kahneman), disse: “A rapidez com que você aprende coisas novas depende da qualidade e velocidade do ciclo de feedback que você criou para si mesmo”.
O ciclo de feedback é exatamente como você descobre suas fraquezas e pontos fortes. O que aconteceu ontem, aconteceu! Você não pode mudar o passado, mas pode extrair as lições do passado para construir o futuro que você merece.
É Comum as pessoas repetirem o mesmo erro, varias vezes. E ter um ciclo de feedback no lugar transformará esses erros em lições. Um ciclo de feedback ajudará você a melhorar a uma taxa acelerada, pois permitirá que você esteja sempre ciente do que funciona e do que não funciona.
3. Sinta-se à vontade com falhas
Se você deseja sair da sua zona de conforto, deve estar à vontade para falhar. Quando tentamos coisas novas, geralmente temos medo do fracasso. Esse medo do fracasso nos impede de dar 100%, o que, por sua vez, aumenta nossas chances de fracasso.
O fracasso geralmente o coloca em um estado mental confuso, que é totalmente normal. Mas nesse estado de confusão, ignoramos os dados que podemos acessar agora para tomar melhores decisões na próxima vez. O fracasso não é ruim, é o melhor professor que você encontrará.
Paulo Coelho refere que:
“Quando nos esforçamos para nos tornar melhores do que somos, tudo ao nosso redor também se torna melhor.”
4. Ritmo
Quando você quer mudar sua vida, precisa saber como seus níveis de energia mudam ao longo do dia. O que você gosta de fazer em determinados momentos do dia e o que não gosta é o primeiro passo para abordar a produtividade.
Crie o cronograma que você pode seguir e não o que fica bem no papel. Vá no seu ritmo Porquê acordar às 4 da manhã e fazer exercícios? se você pode dar o seu melhor no ginásio às 7:00 da manhã? Você não precisa seguir o ritmo de outra pessoa só porque ela é famosa. Você precisa criar um que seja personalizado para você e modificá-lo à medida que avança.
5. Divida e conquiste
Todos nós temos boas ideias, todos sabemos o que fazer. Também sabemos que fazer certas coisas é como nossa vida pode realmente tomar forma. Mas, quando tudo se resume a ações, procuramos rapidamente recompensas instantâneas.
Infelizmente, não é assim que funciona, mas você pode abrir seu caminho dividindo uma ação em pequenas sub-ações.
Por exemplo, se você deseja escrever um livro de 2000 páginas, escrever 100 páginas duas vezes por dia concluirá a tarefa em 10 dias. Faça as ações tão pequenas que não pareçam trabalho, mas lembre-se de que não há substituto para fazer, faça isso em sua mente.
Simon Sinek refere que:
“O objetivo não é ser perfeito até o final. O objetivo é ser melhor hoje. ”
6. Pergunte tudo
O que você é agora é um produto de como a sociedade fez você olhar para o mundo. O pensamento deles, suas crenças constroem sua perspectiva e sua perspectiva constrói sua mentalidade.
Algumas dessas crenças nada mais são do que mitos. Se você não questiona e acredita em tudo, não está vivendo sua própria vida. Tudo o que você é feito para acreditar, questione. É a maneira mais fácil de eliminar o desperdício mental.
7. Atitude leva você
Quando você quer melhorar, é óbvio que você enfrentará algum nível de confusão. Você pode pensar que todo mundo está julgando você, você pode pensar que isso é muito difícil. Há muita confusão, mas é apenas um ato de pensamentos negativos.
Você pode derrotar essas ondas negativas manifestando uma atitude positiva. “Se você quer ser um vencedor, precisa agir, pensar e lutar como um vencedor”. Visualize-se como um vencedor, fale consigo mesmo por que você é o melhor no negócio para alimentar essa atitude positiva em sua mente. Converse com você mesmo ou leia histórias de sucesso.
